Kategorier
Trivsel

Fundamentet: Søvn & Ægte Fritid

I december skrev jeg frisk og glad om mit nye selvmåling-regime, hvor jeg ville måle endnu flere aspekter af mit liv i jagten på større balance. Ak… det spillede ikke. Slet ikke faktisk. Det, at udvide, gav blot den effekt, at jeg faldt ud af vanen med at tracke. Da jeg lagde ekstra lag på, […]

Kategorier
Trivsel

Fokus for trivsel

Jeg har overvejet, hvordan jeg kan få løftet tilværelsen. Jeg har en tendens til, at hverdagen får lov til at køre på autopilot. Jeg får simpelthen ikke gjort de ting, som jeg gerne vil. Det er ofte mit arbejdsliv, der løber af med mig. Det, der bliver tilbage, går til praktiske pligter i familien. Det […]